對于男生來說，什麼樣的身材算好身材？當然是有肌肉的，這是男性的象征，不過「有肌肉」的意思是妳的肌肉得大，這一點，動作明星安志杰就是很好的代表。

肌肉這個東西誰都有，妳要是沒肌肉妳都走不動道，但是瘦出來的肌肉不算，可偏偏有好多人把瘦出來的肌肉當成了身材好看的標志，這種人在生活中很常見，而娛樂圈里也有許多這樣的明星，明明都瘦的已經失去美感了，卻喜歡拿出來炫耀自己的肌肉，粉絲們還非常的追捧，那麼這些明星都有誰呢？我們來盤點一下。

1.張藝興

張藝興的舞跳的非常棒，但動不動就喜歡在舞台上曬肌肉，雖然腹肌很明顯，但身材過于單薄，而張藝興曾經的體重只有60公斤，身高176的他，標準體重應該是71公斤，這足足差了10公斤。

并且張藝興也爆料過自己為了減肥每天只吃一頓飯，那能瘦成這個樣子的話也是理所應當的，但問題不要把暴瘦的身材當成美，也不要把瘦出來的肌肉去炫耀，那樣沒意義。

我們看同樣是跳舞很棒還喜歡曬肌肉的，韓國舞王rain，就能給觀眾帶來不一樣的感覺，只見他整體的肌肉都非常的飽滿，一看就是練出來的肌肉，這樣的肌肉配合上動感的舞姿才非常的震撼。

2.鹿晗

我們知道鹿晗的歌唱的很棒，球也踢的好，不過總是以非常清秀的形象出現在大眾視野里，因為這樣的形象過于女性化，也收到過許多負面的評論。

也許鹿晗也想改變自己，我們也看到過鹿晗健身的視訊，而后又曬出了自己的肌肉照，但是這種肌肉照，經常健身的人一下子就能看出端倪。

這就是通過打光讓肌肉看上去很明顯的一種方式，經常健身的人也喜歡這麼自拍，問題是他的肌肉維度并不大，這樣的肌肉很沒有意義，一看身子骨很單薄，別管妳是有腹肌還是有肱二頭肌統統都沒有意義，什麼叫肌肉？通過刻苦訓練，讓自己變得很強壯的才叫肌肉。

問題是還有很多粉絲在下面留言說是「猛男」，這就離譜了，估計他們對猛男有什麼誤解。

3.宋威龍

作為一名影視演員，宋威龍也確實貢獻過許多作品，但既然是演員就把自己宣傳的重點放在演技上，曬肌肉什麼的，不是沒有問題，但肌肉得練出來再曬嘛。

這樣的肌肉曬出來，下面還有粉絲評論說「流口水」，可能他對男生的好身材有誤解。

這很明顯就是瘦出來的肌肉，胳膊很細、身體并不寬厚，唯獨腹肌有一點點輪廓，這種身材并不值得被炫耀。

4.郭敬明

郭敬明自從出現在大眾視野以來，就被人們議論身材，原因是他太瘦了，曾經在魯豫的訪談節目中也討論過自己瘦的問題。

關鍵是身材這麼瘦，郭敬明還非常的喜歡秀肌肉，估計他并不知道自己的肌肉是瘦出來的吧，人體本身就是有肌肉的，即便是妳再不鍛煉，肌肉也有一點，當妳瘦到極致的時候，這個肌肉就顯露出來了。

郭敬明好像不知道這一點，頻繁的曬自己的肌肉照，但是人們一看那單薄的小身板，對他的肌肉也就沒什麼興趣了。

5.王一博

不得不承認，王一博的腹肌確實有練過，棱角特別分明，這跟瘦出來的腹肌是不一樣的，但身子骨卻跟這個腹肌不匹配，如果胸肌、背部肌肉、下肢肌肉更粗壯一些的話，能把腹肌凸顯的更明顯一些。

現在這個狀態，穿上衣服后給人的感覺還是個很瘦的人，不像是有健身習慣的，總不能逢人便撩起衣服展露下腹肌吧？

6.朱正廷

跟王一博一樣，也是一位只在腹肌上做功課，其他部位不愿花時間的男星，而且這位要比王一博更瘦一些。

其實如果是瘦到這種程度的話，腹肌不用怎麼練就能非常明顯，因為這塊肌肉本身體積就小，稍微練習一下，就凸顯出來了，所以即便這樣的腹肌看上去很迷人，但不值得被稱贊。

7.蔡徐坤

與之前幾位明星不同的是，別人都喜歡曬腹肌，而是蔡徐坤喜歡曬手臂，但這明顯是找錯地方了，腹肌才會因為瘦展現的明顯，而手臂則需要粗壯，才好看。

那蔡徐坤經過幾次曬照我們也能看出，胳膊上只是有一點線條而已，真的算不上粗壯，其實想展現胳膊粗壯的話也不用把整條胳膊露出來，胳膊真的很粗，穿上襯衫，把袖子撐起，那別人自然能看出妳很壯，所以還是希望蔡徐坤多在健身房練練。

8.陳學冬

這應該算是在這8位明星當中最壯的一個了，胳膊也比一般人粗一點點，而且還有腹肌，不過要是能再讓身體大一號的話就好了，畢竟陳學冬181的身高，肌肉練得不強壯就還是會呈現一副很瘦的形象。