導語：有大神預測，老百姓又要過「緊日子了」，3個原因早知道早做準備

大家好我是傻姐美食，疫情三年來老百姓的日子并沒有好過。就拿小編家來說吧，老公一個月只有6000元的薪水，新冠之前還算穩定，可疫情三年防控期間，時不時的就要「隔離」，不出勤的那段日子收入減少不說，家里的日常開銷還得繼續，入不敷出的日子幸好有些「老本」支撐著，可想而知那些「月光族」的日子就更不好過了。

原本盼著終于等來了疫情結束，準備擼起袖子「大干」一場，可隨之而來的種種困難又擺在了面前， 老百姓又要過「緊日子了」，以下3個原因提前知道早做打算。

1、公司大量裁員 三年的疫情防控，讓本來就不「景氣」的公司更是雪上加霜，為了降低人工成本，防控放開后出現了許多公司裁員的消息，在這個「節骨眼兒」上，大家千萬不要盲目的辭職，因為別的公司也在經歷著種種困難，并沒有你所想象的那樣美好。

2、物價不斷上漲 一個月拿出2000元用來買菜割肉都不夠，更別說再去幾趟超市了，疫情過后不斷上漲的物價，讓老百姓敢怒不敢言，但經濟還要發展這是一個必然的趨勢，作為普通老百姓，該買的買不該花的錢，不要亂花存起來遇事不慌。

3、病毒出現成為常態 繼新冠病毒后，又出現了諾如、甲流、外國的病毒感染更是「泛濫成災」，病毒常態化儼然已經成了常態化。作為普通百姓，最重要的就是有一個健康的身體了，沒有健康的身體一切都是空談。

以上這三種趨勢將會成為常態，所以普通老百姓要「捂」好自己的錢袋，積極的鍛煉身體，合理均衡的飲食，保持一顆良好的心態缺一不可。

下面推薦大家一道價格便宜還能提高免疫力的美食，一起來看看吧。

【山藥紅棗餅】

準備食材：面粉、紅棗、山藥、黑芝麻、食用油

具體步驟：1、山藥和紅棗清洗干凈后，山藥刮去外皮，裝入盤中放入蒸鍋內蒸熟。蒸山藥的時候我們把紅棗去核，切成細絲備用。2、蒸好的山藥從蒸鍋取出來，用勺子搗成山藥泥，然后加入少量面粉攪拌均勻。（稍干的面絮狀）戴上食品手套抹少許食用油，取適量的面團搓成圓形，然后壓扁中間放入些紅棗絲，然后收緊口后再次壓扁點綴上少許的黑芝麻。3、平底鍋刷少許的食用油，放入團好的山藥餅，小火慢煎至一面微黃后，翻到另一面煎熟后就可以取出了。營養豐富開胃健脾，既能當主食又能增強免疫力。

溫馨小提示：1、山藥清香軟糯富含多種維生素和膳食纖維，經常食用不僅能促進消化還能增強胃腸道蠕動。2、我們在清洗山藥及刮皮的時候，可以戴上一次性手套，防止山藥的粘液粘到手上而引起過敏。今天的分享到這里了，希望我的分享能讓您有所收獲，感謝您的觀看和支持，我們明天見，拜拜。

（晶晶）